Sei Dein Ton

Heute zu Gast auf dem Podcast Sofa: die Jodlerin Hedwig Roth. Sie ist die Stimme der Berge. Dieses Interview hat mich ganz besonders berührt. Hedwig jodeln zu hören ist wie erinnern. Es lässt sich nur schwer mit Worten beschreiben…ich spüre in ihrem Gesang die Kraft der Natur, die Kraft der Berge und auch die Kraft, die in mir ( und in Dir) wohnt. Du erfährst in dieser Folge, wie jodeln Dein Leben verändern kann. Du kannst Dir das Interview auch als Video anschauen.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der heutigen Folge.
Alles Liebe. Deine Annika

Das Geheimnis Deines Ortes

Wir sind heute zu Gast bei Susanne Fischer-Rizzi, Heilpflanzen- und Wildnisexpertin und Autorin von mittlerweile 15 Büchern. Gerade ist ihr neues Buch beim Kosmos Verlag erschienen: „Das Geheimnis deines Ortes – Anleitung zum heimisch werden“. Dieses Buch ist eine Liebeserklärung an jeden Ort auf dieser Erde und ein Wegweiser für all jene, die sich nach Heimat und mehr Zugehörigkeit sehnen. Das Thema ist gerade jetzt aktueller als je zuvor. Es ist ein so wertvolles und wegweisendes Gespräch und Du kannst es diesmal auch wieder als Video anschauen.

Teile es unbedingt mit den Menschen, die du liebst und hab ganz viel Freude mit der heutigen Folge!
Alles Liebe. Deine Annika

Harfenträume

Ich freue mich ganz besonders, Dir heute meine Schwester in der Kunst, meine Kollegin an der Harfe, Martina Noichl vorzustellen. Sie lebt in Oberstdorf im Allgäu und ist Harfenistin und Musikpädagogin. Für mich ist ihre Musik zentrierend, sie bringt mich in meine Mitte zurück. Wenn sie mich während des Erzählens begleitet, ist es wie ein warmer Rückenwind, wie ein sanft fallender Sommerregen und auch wie ein prasselndes Feuer, das Funken sprüht. Sie spielt so virtuos und mit so viel Feingefühl, die Melodien nehmen mich mit, sie sind wie eine Umarmung, es ist wie nach Hause kommen.
Ich bin mir sicher, die heutige Folge wird Dich inspirieren. Du kannst sie auch als Video anschauen.
Alles Liebe. Deine Annika

Finde Deine Bestimmung

Ich wurde vor einiger Zeit interviewt und wurde gefragt: „Annika, Du sagst immer, ich soll meine Bestimmung leben – aber was mache ich eigentlich, wenn ich meine Bestimmung nicht kenne? Wenn ich nicht weiß, was meine Bestimmung ist?“ Ich bin so dankbar für diese Frage und habe Dir heute eine Folge zu diesem Thema gemacht. Und ich erzähle Dir eine meiner liebsten Geschichten.

Hab ganz viel Freude mit der heutigen Folge!
Alles Liebe. Deine Annika

Coming Home

Ich lese heute für Dich ein Kapitel aus meinem neuen Buch „Die Kraft der Geschichten“. Es heißt „It´s all about coming home“. Darin geht um Heimat. Jeder von uns braucht einen Ort, an dem er sich vollkommen sicher und geborgen fühlt. Einen Ort, an dem Du auftanken kannst, Deine Kraft sammeln, ein zuhause Deines Herzens. Es ist gut, wenn Du diesen Ort kennst. Ich mache heute eine Übung mit Dir und zeige Dir, wie Du Dich mit der Heimat Deines Herzens verbinden kannst.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der heutigen Folge!
Alles Liebe. Deine Annika

Die Kunst des Scheiterns

Heute geht es darum, wie ich lerne, Handstand zu machen und wie Du es schaffst, erfolgreich zu werden. Das Geheimnis besteht darin, bereit zu sein, Fehler zu machen, zu scheitern und aus jedem Fehler zu lernen, um mit jedem Fehler ein klein wenig besser zu werden. Ich bin so dankbar für diese wertvolle Erfahrung und ich bin dankbar, diese Erfahrung mit Dir zu teilen. Außerdem ist es ein Geschichten-Special. Denn es gibt heute mal wieder eine Geschichte von mir – mit Video!

Hab ganz viel Freude dabei.
Alles Liebe. Deine Annika

Frauenkraft - Anouk, Bardin der neuen Zeit

Heute habe ich wieder ein ganz besonders inspirierendes Interview für Dich mit Kirsten Feierabend-Lichtner. Sie ist Bardin der neuen Zeit, hat eine fantastische Stimme und singt Kraftlieder für Frauen. Ihre Stimme nimmt Dich sofort mit und schafft eine Verbindung zu Deiner weiblichen Urkraft. Einfach so schön. Entdecke die Kraft der Weiblichkeit in Dir.
Juhuu, dieses Interview ist das erste mit Film! Du kannst es auf meinem You Tube Kanal anschauen und teilen.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude dabei.
Alles Liebe. Deine Annika

Geburtstags Special

Es gibt drei Fragen, die ich mir jedes Jahr an meinem Geburtstag stelle, um mich persönlich weiter zu entwickeln und mir ganz bewusst zu werden, was mich in meinem letzten Lebensjahr ganz besonders inspiriert hat. Es liegt so viel Kraft darin, noch einmal voller Dankbarkeit zurück zu blicken und mich wieder neu auszurichten. Ich danke Dir Leben. Du hast mir so viel gegeben.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude und Inspiration mit dieser heutigen Folge.
Alles Liebe. Deine Annika

Create your own life

Ich bin gerade mitten in der Entstehung von meinem Kurs “Create your own life” und heute gibt es einen Einblick in die Kursinhalte. Es geht darum, dass wir die Dinge, die wir lieben und die wir schon immer tun wollten, nicht länger aufschieben. Was ist es, das du noch heute tun kannst, das dich deiner Bestimmung ein klein wenig näher bringt? Was ist dein nächster Schritt, der dich zu der Sehnsucht deines Herzens führt?

Ich wünsche Dir ganz viel Freude und Inspiration mit der heutigen Folge.
Alles Liebe. Deine Annika

Von Engeln beflügelt

Heute habe ich wieder ein besonders inspirierendes Interview für Dich mit dem Künstler Giorgio. Er ist Bildhauer und Holzschneider und erschafft an seinem Engelsplatz in Italien ganz wunderbare Engelsskulpturen aus Holz. Es ist so schön, einen Menschen zu erleben, der Zufriedenheit ausstrahlt. Giorgio lebt seinen Traum. Die Engel entstehen unter seinen Händen, dabei gerät er in einen Rausch des Schaffens, einen Rausch der Schöpferkraft, vollkommen hingegeben an sein Werk. Jeden Tag geht er in sein Atelier und beginnt dort mit dem Erschaffen seiner Kunst. Dabei ist er erfüllt von Leben und voller Vertrauen, dass es gelingen wird.
Ich finde es so inspirierend und so ermutigend. Hab ganz viel Freude mit diesem Interview!

Alles Liebe. Deine Annika
Das wunderbare Foto ist von Saskia Katharina von sensiebelfotografie. Vielen lieben Dank dafür!

Die Kraft der Vergebung

In der heutigen Folge geht es um die Brüche im Leben, um die Narben unseres Herzens und darum, wie Du diese Herzensnarben heilen kannst. Kintsugi ist die japanische Kunst, gebrochene Gefäße zu reparieren. Dabei werden die Scherben eines Tongefäßes mit einem speziellen Lack wieder aneinander gefügt und in diesen Lack ist Goldstaub oder Silberstaub oder Platin gemischt und so wird die gebrochene Stelle nicht versteckt, sondern hervorgehoben. Vergoldet. Das ist es, was wir mit den Narben in unserem Leben tun sollten. Sanft darüber streichen, Goldstaub darüber streuen, liebevoll mit uns sein und uns selbst vergeben. Denn das gibt uns die Kraft voller Zuversicht unsere Zukunft zu erschaffen.

Ich wünsche Dir ganz viel Inspiration und Freude mit dieser heutigen Folge.
Alles Liebe.Deine Annika

Die eigene Stimme finden

Heute gibt es wieder ein ganz wunderbar inspirierendes Interview für Dich. Inka Kuchler ist Musikerin, Sängerin, Singer- Songwriterin und Liedermacherin von den Vivid Curls. Sie hatte schon immer den Traum, Sängerin zu werden. Und sie hatte den Mut, groß zu träumen. In diesem Interview geht es darum, wie sie es geschafft hat, heute auf der Bühne zu stehen und die Menschen mit ihrer Stimme zu berühren. Pur, echt und voller Lebensfreude. Ich finde dieses Interview ganz besonders ermutigend.

Möge es Dich darin inspirieren, groß zu träumen.
Alles Liebe. Deine Annika

Klangräume erschaffen

Heute gibt es ein ganz wunderbar inspirierendes Interview für Dich. Peter Stannecker ist Musiker, er ist Gründer von vuimera und Visionär. Er erschafft gemeinsam mit den Musikern von vuimera Klangräume, die die Seele berühren. Die Konzerte finden an besonders klangvollen Orten statt, in Kapellen, Kirchen und in den Bergen. Wer einmal ein solches Konzert zum Sonnenaufgang auf einer Bergwiese erlebt hat, vergißt das nie wieder. Es ist ein vollkommen einmaliges Erlebnis, das in der Erinnerung bleibt. Ich bin so glücklich und dankbar für dieses inspirierende Gespräch. Geh den Weg Deiner Träume.

Alles ist möglich…
hab ganz viel Freude mit diesem Interview!
Alles Liebe. Deine Annika

Manifestiere Deinen Traum

In der heutigen Folge geht es um die Magie des Manifestierens und um die beiden kraftvollsten Worte, die es überhaupt gibt, die beiden Worte - Ich bin. Ich habe die große Kraft dieser beiden Worte erfahren dürfen und bin Stück für Stück hineingewachsen in mein “Ich bin Geschichtenerzählerin”. Ich spreche heute für Dich über die drei Schritte des Manifestierens. Nutze die Kraft und die Wirksamkeit der Sprache. Du wirst staunen, was geschieht.
Erschaffe das Leben, das Du liebst.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude dabei.
Alles Liebe. Deine Annika

Die Krieger des Lichtes erkennen einander am Blick

In der heutigen Folge geht es darum, dass Du Dir ein Umfeld erschaffst, das Dich darin unterstützt, den Weg Deines Herzens zu gehen. Wenn Du einen großen Traum hast, ist das ein ganz zarter Keim, eine zarte Pflanze. Ich will Dich heute ermutigen, behutsam mit Deinen Träumen zu sein und sie mit den Menschen zu teilen, die Dich wirklich verstehen. Frag nicht jeden um Rat und vor allem – lass Dir Deinen Traum von niemandem ausreden! Geh in die Stille oder in die Natur und höre auf die Stimme deines Herzens.

Deine Gefährten warten auf Dich.
Alles Liebe. Deine Annika

Verbinde Dich mit Deiner inneren Kraft

In der heutigen Folge geht es darum, was Du momentan tun kannst, um Dich mit Deiner inneren Kraft zu verbinden. Was Du tun kannst, wenn es eng wird im Herzen, wenn Du verzweifelst und dir die Decke auf den Kopf fällt und Du glaubst, Du hältst es nicht länger aus. Unsere große Herausforderung besteht momentan darin, die Chance in dieser Situation zu erkennen. Jede Situation, so schwierig sie zu sein scheint, birgt eine Chance. Finde die Momente der Kraft in Deinem Leben. Das ist Deine Spur, der goldene Faden Deines Lebensweges. Es gibt eine Tür, die sich für Dich auftut. Dahinter sind die Möglichkeiten Deines Lebens.

Ich wünsche Dir ganz viel innere Kraft.
Alles Liebe. Deine Annika

Folge Deiner Intuition

Mit der heutigen Folge beginnt ein Einblick in meinen Kurs “Create your own life” - “Erschaffe das Leben, das Du liebst”. In der heutigen Folge geht es um die Intuition. Wie kannst Du Deine innere Stimme hören und ihr folgen? Die Intuition ist Dein innerer Freund, Deine innere Freundin. Sie ist Dein Meister.
Du erfährst in dieser Folge, was das größte Hindernis für die Verbindung zu Deiner inneren Stimme ist und was Du brauchst, um mit Deiner Intuition, mit Deinem „Bauchgefühl“ verbunden zu sein.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der heutigen Folge!
Alles Liebe. Deine Annika

Wähle Liebe über Angst

Die Welt steht Kopf und es fühlt sich plötzlich so an, als wären wir mitten im Krieg – Ausgangssperren, Luftbrücke, geschlossene Schulen, leer gekaufte Supermarktregale, nichts ist mehr, wie es war. Und es gibt auch keine Gewissheit, wie lange dieser Zustand andauern wird oder was die Folgen sein werden für Dich und für mich. Ein Zustand der Ungewissheit und Angst regiert und lastet auf uns. Auch wenn ich gerade das Glück habe, weit entfernt zu sein und noch kaum etwas von all dem Chaos tatsächlich miterlebe, ich fühle mich mit Dir verbunden und ich habe heute ein Podcast Special zur aktuellen Situation für Dich aufgenommen.
Wähle Liebe über Angst.
Es ist eine Meditation für Deine innere Kraft und die Stärkung Deiner Selbstheilungskräfte - und eine meiner liebsten Geschichten.
Möge es Dir gut tun!

Sei von ganzem Herzen umarmt, ich sende Dir Liebe und Zuversicht,
Deine Annika

Momente des Glücks

Heute lade ich dich ein, dich ganz bewusst mit den Momenten des Glücks in Deinem Leben zu verbinden und auf diese Weise mehr Momente des Glücks in deinem Leben zu erschaffen. So wirst Du Dir mehr und mehr das Leben erschaffen, das Du wirklich liebst. Besonders in schweren Zeiten sind die Glücksmomente in unserem Leben wie schimmernde Perlen, die uns ein Lächeln ins Gesicht zaubern und uns daran erinnern, was wirklich zählt im Leben.
In dieser heutigen Folge schenke ich Dir fünf Glücksmomente aus meinem Leben und ich wünsche mir so sehr, dass sie Dir ganz viel Freude und Inspiration schenken.

Sei von Herzen umarmt.
Alles Liebe. Deine Annika

Atem Meditation

Heute gibt es eine ganz wunderbare Meditation für Dich. Was sich die allermeisten von Euch gewünscht haben, sind mehr Atem Übungen. Darum gibt es heute eine Atem Meditation.
Tauch ein in die Fülle Deines Lebens. Lass Dein Licht leuchten. Du bist ein Geschenk für diese Welt.
Ganz herzlichen Dank an Markus Noichl für die wunderbare Melodie “Chai for two”, die Du während der Meditation hören kannst. Sie ist von seiner CD “Streicheleinheiten”. So schön! Ich danke Dir sehr dafür.

Und nun wünsche ich Dir ganz viel Freude mit dieser heutigen Folge!
Alles Liebe. Deine Annika