Finde Dein Warum

In der heutigen Folge geht es um Dein Warum. Was gibt es in Deinem Leben, das Dich so sehr inspiriert, dass es Dir Kraft gibt und Mut macht?
Warum erzähle ich Geschichten?
Hier sind meine Antworten. 1. Das Erzählen schafft Gemeinschaft 2. Das Erzählen der Geschichten schafft einen Raum der Geborgenheit. 3. Wenn wir Geschichten erzählen, verbinden wir uns mit einer größeren Kraft
und…es gibt noch etwas, das das Erzählen kann…;-)
Wenn Du die Folge auf YouTube anschaust, siehst Du mich im Regen am Feuer sitzen. Das war lustig.

Viel Freude mit der heutigen Folge.
Deine Annika

Lucie in the sky

Lucie Beyer ist Handstandtrainerin, Yogalehrerin und Yogaausbilderin. Ihr Lebensmotto hat sie von Pippi Langstrumpf: “Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich vollkommen sicher, dass ich es schaffe.”
So hat sie sich den Handstand beigebracht.
Und heute bringt sie den Handstand ihren Schüler*innen bei.
Du erfährst das Geheimnis, wie Du den Handstand lernen kannst und was Du dafür brauchst.
Stell doch mal Deine Welt auf den Kopf;-) und lass Dich inspirieren von dieser kraftvollen Frau.Wenn Du mich fliegen sehen magst, schau Dir die Folge auf YouTube an.

Ganz viel Freude damit. 
Deine Annika

Was bringt mein Herz zum singen?

Heute habe ich den Pianisten und Sänger Joachim Goerke im Interview zu Gast. Ein Mann, der den Weg seines Herzens geht. Er spielt Melodien auf dem Klavier, die die Menschen in einen Raum der Stille führen. Und er singt Mantras zusammen mit vielen, vielen Menschen.
Joachim bringt Menschen zum singen.
Ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration mit der heutigen Folge.
Wir haben das Interview über zoom geführt. Hier ist der Link zu meinem YouTube-Kanal.

We are a singing family. Von Herzen alles Liebe.
Deine Annika

Omnitah - Tu das, was Du von Herzen gerne machst

Heute sind wir bei der Singer-Songwriterin Omnitah zu Gast. 2019 hat sie beim Deutschen Rock & Pop Preis mit ihrem Song den ersten Preis gewonnen. Da sie mit ihrem neuen Album zur Zeit nicht auf Tour gehen kann, malt sie Mandalas.
Lass Dich berühren und inspirieren von dieser kraftvollen Frau.
In unserem Jahres-Abo gibt es auch eine gemeinsame Geschichte für Dich.
Ich wünsche Dir viel Freude mit dem Interview und dem Song “Nasser Staub”, den Omnitah für Dich singt.
Schau Dir das Interview gerne auf meinem YouTube Kanal an, dann siehst Du die wundervollen Mandalas.

Alles Liebe. Deine Annika

Mit dem One-Way-Ticket und der ganzen Familie nach Bangkok

Thailand, Japan, Australien, Neuseeland, Namibia und noch viel mehr. Heute habe ich Stefan Leichsenring von Familie auf Weltreise im Interview zu Gast. Stefan ist seit 5 Jahren mit seiner Frau Katrin und ihren drei Kindern Julien, Marie und Mathilda auf Open-End-Weltreise.
Du erfährst wie aus einem Sabbatjahr ein dauerhafter Familien-Reise-Lifestyle wurde - und wie man das auch finanzieren kann.
Momentan ist Stefan mit seiner Familie auf Zypern. Bis die Grenzen wieder öffnen und sie mit ihrem Wohnmobil Europa erkunden.
Viel Freude mit der heutigen Folge - Achtung! Sie kann Dein Leben verändern.
Ihr Coaching Programm “Wie Du so schnell wie möglich online Geld verdienen kannst” findest auf You Are! Focus on family.
Das Fitness Programm von Katrin Leichsenring findest Du hier: Katrin Fit.
Den You Tube Kanal von Familie auf Weltreise findest Du hier.
Viel Freude beim Stöbern.

Alles Liebe.
Deine Annika

viva la vida

Sylvia Kirchherr ist reisende Sängerin, Kunsthandwerkerin und Lebenskünstlerin. Heute für Dich im Interview. Es geht um den Mut, Deinen eigenen Weg zu gehen.
Echt. Mutig. Ungezähmt.
So viel Kraft und Inspiration steckt in ihren Liedern und in ihrem Lebensweg.
Lass Dich inspirieren von dieser kunterbunten, leuchtenden Frau, die so mutig ihren Weg gegangen ist.
In unserem Jahres-Abo gibt es auch eine gemeinsame Geschichte für Dich.
Wenn Du da dabei sein magst, melde Dich gerne an.

Alles Liebe für Dich.
Es lebe das Leben!
Deine Annika

Wie Du sichtbar wirst

In der heutigen Folge geht es ums sichtbar werden. Ausserdem erzähle ich für Dich meine Lieblingsstelle aus dem Alchimist.
Für mich war der Schritt vom audio Podcast zum You-Tube Video Podcast ein riesengroßer…und ich bin glücklich, das ich mich getraut habe, ihn zu gehen. Mich zu zeigen. So wie ich bin. Ich mag Dich von ganzem Herzen ermutigen, diesen Weg zu gehen. In Deine Sichtbarkeit.
“Wenn Du den Weg Deiner Träume gehst, gib Dich ihm ganz hin. Auch wenn es manchmal heißt, Schritte ins Ungewisse zu tun. Auch wenn Du weißt, dass Du es besser machen könntest. Geh mutig Deinen Weg.”
Ich wünsche Dir Inspiration mit der heutigen Folge.

Ich danke Dir, dass Du hier bist.
Deine Annika

Leo Sofer - stories of the journey home

Ich freue mich so sehr, die heutige Folge mit Dir zu teilen. Ich habe meinen Mentor, den intuitiven Geschichtenerzähler Leo Sofer aus Devon in England für Dich im Interview. Leo erzählt Geschichten intuitiv. Ich habe das selbst einmal miterlebt und war vollkommen fasziniert.
Die heutige Folge ist für Dich
wenn Du künstlerisch und kreativ arbeitest, wenn Du Geschichten liebst und wenn die Magie des Erzählens Dich so fasziniert wie mich…
dieser Podcast ist auf Englisch. Wenn Du die Folge auf meinem YouTube Kanal anschaust, kannst Du die deutschen Untertitel mitlesen.
Ich wünsche Dir viel Freude dabei! Deine Annika

In dieser Folge habe ich eine kraftvolle Atemübung für Dich, ich erzähle Dir von meinem Online Kurs “authentisch, kraftvoll und frei sprechen”, der gerade entsteht, und ich habe eine eine starke Geschichte für Dich von Clarissa Pincola Estes: La Loba - “Die Wolfsfrau”. Ich liebe diese Geschichte.
Sie ist eine gute Medizin.
Sei von Herzen umarmt und hab ganz viel Freude mit der heutigen Folge!
Schön, dass es Dich gibt!
Deine Annika

Allgäu Storytelling Folk und Country Musik

Heute habe ich zwei Allgäu Cowboys im Interview zu Gast. Wir sind im Studio von Tim Hecking zusammen mit Christian Blanz. Die beiden treten als Duo Blanz & Hecking auf und haben ihr erstes gemeinsames Album heraus gebracht mit dem Titel: Heading Huim.
Schon im Titel wird klar, worum es geht: Irish Folk und Country Musik vom Feinsten und Allgäu Storytelling. Was das genau ist, erfährst Du in der heutigen Folge. Eine ganz besondere Mischung - die Du heute im Interview kennen lernen darfst. So cool. 
Es ist ein sehr inspirierendes Gespräch und im Anschluss ist noch eine gemeinsame Geschichte mit den beiden entstanden, die Du in unserem Jahres-Abo hören kannst.
Ich wünsche Dir viel Freude mit der heutigen Folge! Die beiden sind ein absoluter Geheimtipp im Allgäu.

Heute habe ich eine ganz besondere Folge für Dich. Ich habe von einigen Interview-Gästen, die in meinem Podcast zu Gast waren, Nachrichten bekommen, wofür sie in diesem schwierigen Jahr besonders dankbar sind. Es ist eine wunderschöne Folge geworden, die Zuversicht macht und ganz viel Inspiration schenkt. Mein besonderer Dank geht an Barbara Dopfer, Raimund Mauch, Christoph und Susi, Elisa Allgaier, Jodula Hedwig Roth, Ralph Müller, Gabi Rauh und Iria
Hab ganz viel Freude mit dieser Folge.
Deine Annika

Geschichten Special mit Melinda Rodrigues - Harfe

Heute habe ich eine heitere, irische Geschichte für Dich. 
Wir waren im Irish Pub in Kempten und haben dort gefilmt. Ich denke, wir können ein bisschen Humor gerade gut gebrauchen. Die Harfenistin Melinda Rodrigues spielt Brian Boru´s March auf der Harfe dazu. So schön.
Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der Geschichte. Teil sie gerne.
Sei von Herzen gegrüßt,
oder irisch… beannacht…sei behütet!
Deine Annika

Heute habe ich ein herzerfrischendes Interview für Dich. Gabi Rauh ist im Podcast zu Gast. Sie war mit mir auf Erzählreise in Marokko und hat mit ihrer Tochter gemeinsam am Erzählkurs teilgenommen. Sie teilt heute ihre Erfahrungen mit Dir. 
Ich freue mich schon sehr auf meinen Online Storytelling Kurs, der gerade entsteht und mir ganz viel Freude macht. Das Erzählen ist eine wunderbare Weise, mehr Kraft und Lebendigkeit in Dein Leben zu bringen. Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der heutigen Folge.
Du kannst Dich jetzt schon für den Storytelling Online Kurs anmelden unter geschichten@annikahofmann.de
Ich freu mich auf Dich! Alles Liebe. Deine Annika

Vertrau dem Fluss
Die wunderbare Liedermacherin und Singer-Songwriterin Iria ist heute im Podcast zu Gast. Sie teilt zwei von ihren Liedern mit Dir - was für ein Geschenk! Ein Sprichwort aus Uganda lautet: “Wer sprechen kann, der kann auch singen. Und wer gehen kann, der kann auch tanzen.” Ich glaube - Iria bringt jeden zum singen. Sie sprüht nur so vor Energie und Lebensfreude. Sie ist so erfüllt von dem, was sie tut. Dieses Interview kann ich Dir nur ans Herz legen, es macht so viel Mut und ist Seelenbalsam in diesen Zeiten.
Teil die Folge gern mit den Menschen, die Du liebst - hier kannst Du sie auf YouTube anschauen. Ich freue mich, wenn Du meinen Kanal abonnierst. Danke dafür!
Sei von Herzen umarmt. Alles Liebe. Deine Annika

Letzte Woche gab es eine Morgenmeditation für Dich und passend dazu gibt es heute eine Abendmeditation, um geruhsam und voll Vertrauen in Deine Nacht zu gehen.
Ich denke es ist das, was wir gerade brauchen.
Sei von Herzen umarmt, Deine Annika

Wir werden gerade vor viele Herausforderungen gestellt, das Leben ist nicht mehr so, wie wir es kennen. Das ist eine Erschütterung im Außen, die wie ein Erdbeben ist. Umso wichtiger ist es, dass wir uns jeden Morgen, bevor wir Nachrichten lesen oder irgendetwas anderes tun, kraftvoll ausrichten auf das Leben, das wir wirklich leben wollen und uns mit unseren Ressourcen verbinden.
Die wunderbare Musik, die Du bei der Meditation hörst, ist von Markus Noichl und seiner CD Streicheleinheiten.
Das Video zu diesem Podcast findest zu auf meinem YouTube Kanal.
Eine großartige Möglichkeit den Podcast zu unterstützen ist es, meinen YouTube Kanal zu abonnieren. Danke dafür!
Ich wünsche Dir viel Kraft und hoffe sehr, dass die Folge Dir gut tut. Teile sie gerne mit einem Menschen, den Du liebst. 
Alles Liebe. Deine Annika

Ich lade Dich ein an mein Feuer mitten in den verschneiten Winterwald. Es gibt heute eine Geschichte für Dich. Die Geschichten sind eine kraftvolle Medizin in diesen Tagen, sie geben uns besonders jetzt in dieser Zeit des Chaos Halt und Zuversicht. Die Geschichten sind das überlieferte Wissen unserer Ahnen, sie sind Perlen des Wissens, angesammelte Weisheit. Heute erzähle ich für Dich: Die Erschaffung der Frau, eine Geschichte aus Indien. Ich wünsche Dir Entspannung, Genuß und Freude mit der Geschichte.
Alles Liebe. Deine Annika

Heute geht es um die zweite Zutat, die Du für ein erfülltes Leben brauchst. In der Folge #044, die wir im bunten Herbstlaub gedreht haben, ging es um die Begeisterung. Und heute geht es um das, was Du dann brauchst, wenn Deine Begeisterung verbraucht ist: Ausdauer, Durchhaltevermögen und Beharrlichkeit. Ich habe dazu eine ganz wunderbare Geschichte für Dich von meinem Erzählmeister und Mentor Hugh Lupton. Er hat diese Geschichte aus dem Buch “Folk Tales of all Nations”. Es ist eine Geschichte von den Inuit. Ich wünsche Dir ganz viel Inspiration und Freude mit der heutigen Folge und sende Dir Kraft und Zuversicht. Das wunderbare Mandala, das Du im Video hinter mir siehst, ist von Lisa Marie Ghabbour Hanna findest Du hier.
Alles Liebe. Deine Annika

Ich wünsche Dir ein glückliches und erfülltes neues Jahr! Heute geht es um die wilde, weibliche Urkraft. Barbara Dopfer ist im Podcast zu Gast. Sie ist Yogalehrerin, Yoga Nidra Lehrerin und Zyklus Coach. Es ist ein sehr stärkendes und nährendes Interview für Dich als Frau und auch für alle Männer, die ihre Frauen und die weibliche Urkraft besser verstehen wollen. Der Zyklus der Frau birgt Wildheit, Magie und Lebenskraft. Ich wünsche Dir ganz viel Inspiration mit der heutigen Folge!
Deine Annika

Mit dem Heiligabend beginnt die Zeit der Rauhnächte, der 12 heiligen Nächte. Jede Nacht steht für einen Monat des kommenden Jahres und wir können uns hinein träumen in das Jahr, das kommen wird. In dieser Zeit sind wir für die Botschaften aus unseren Träumen besonders empfänglich. 
In der heutigen Podcastfolge halte ich Rückblick und teile eine ganz wunderbare Meditation mit Dir.
Schenk Dir diesen ruhigen Moment und hab ganz viel Freude mit der heutigen Folge!
Deine Annika